GESTION DE LA DOULEUR
L’Hypno-Antalgie® aide à trouver des ressources permettant de se mobiliser,
de devenir actif et autonome dans la prise en charge de la douleur.
L’hypnose vous aide à améliorer votre qualité de vie.
La douleur est « normale » : il s’agit d’un signal d’alerte indiquant à notre cerveau que quelque chose d’inhabituel se passe à l’intérieur de notre corps et qu’il doit y remédier quand il le peut.
Et, au-delà de 6 mois, on parle de douleur chronique dont souffriraient 6% des Européens.
Et pour 0.8% de douleur invalidante, progressive et résistante aux traitements conventionnels.
Ainsi, on distingue les douleurs dues :
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à des maladies : le cancer, le VIH
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à des affections concernant les articulations : rhumatismes à type de polyarthrite rhumatoïde, lombalgies ou mal de dos
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à des affections concernant le système nerveux - migraine, zona, lésions des nerfs.
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Dans le cadre des douleurs chroniques, l’apport d'une thérapie d'hypnose va être multiple:
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Physiologiquement, un effet de relaxation sur le corps
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Psychiquement, pour vous permettre de reprendre « le dessus » sur la douleur, redevenir « acteur », en se décentrant de la douleur
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Pour vous aider à dénouer le lien psychosomatique éventuel
Hypnose pour les Douleurs chroniques :
Selon le médecin psychiatre Américain Milton Erickson il y a trois paramètres dans la douleur :
La douleur réellement ressentie, la mémoire de la douleur et le phénomène qui consiste à anticiper la douleur à venir.
Avec l’hypnose, il s’agit d’aider ceux qui souffrent à se débarrasser des deux tiers de perception inutile.
Les deux tiers ? Oui car la douleur n’est pas que négative, elle a aussi cette vocation positive de signaler quand quelque chose ne fonctionne pas correctement dans notre organisme. Ainsi, dans nombreux cas, il ne s’agit pas d’éliminer complètement la douleur mais d’en garder la composante utile.
L'hypnose pour aider face aux douleurs
Hypnose pour la préparation à la douleur :
Vous appréhendez les piqûres ou les prises de sang ?
Le bruit des instruments de dentisterie vous insupporte ?
Vous allez avoir un examen médical potentiellement douloureux ?
L’hypnose vous aide à vous préparer mentalement et à diminuer votre stress, et à gérer la douleur pendant le moment désagréable.
Vivre avec la maladie :
L’hypnose est une aide précieuse pour améliorer votre qualité de vie :
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Gérer le stress lié à la maladie, aux peurs et aux limitations physiques qui y sont liées.
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Gérer la douleur ou les effets secondaires des traitements
Dans le cas de maladies fortement liées au stress (maladies auto-immunes, inflammations chroniques, migraines…) les techniques de relaxation et de visualisation sous hypnose aident à contrôler votre stress pour diminuer les symptômes et mieux gérer les épisodes de crise.
Votre esprit et votre corps ont ainsi plus d’énergie pour lutter contre la maladie.
La méthode
L'Hypno-Antalgie® combine plusieurs techniques telles que l’hypnose, l’auto-hypnose, l’EFT, la PNL et la Cohérence Cardiaque. C’est cette association qui rend cette méthode mixte unique et efficace.
L'Hypno-Antalgie® intervient en complément de la médecine traditionnelle et ne se substitue nullement à elle.
